nosh(ナッシュ)は筋トレに効果あり?実際どうなの!?教えて!

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いまや健康がブームになっている!?

 

SNSを見れば、誰も彼も筋トレ自慢!!

 

男性はまるで、彫刻かのような筋肉…

 

女性は、素晴らしいスタイルを、これみよがしに写真や動画で投稿しています…

 

そうです…!!筋トレが大ブームなんです!!!

 

と…なると、当サイトを閲覧している健康に対して意識が高い皆さんの事です…

 

筋トレ…冷凍弁当…nosh( ナッシュ )…と、くれば!!

 

そうです!!

 

nosh( ナッシュ )の冷凍弁当は、筋トレに効果があるのかどうか!?

 

ナッシュの弁当

 

これがどうしても気になるハズです!!

 

と、ゆうわけで、宅食研究室のダイスケが調査してまいりました!!

 

結論から言うと、nosh( ナッシュ )の冷凍弁当は筋トレに大変効果的であると言えます♪

 

では、それは何故なのか??

 

早速見てみましょう!!

 

nosh( ナッシュ )の料理は何故筋トレに向いている??

 

世の中の筋トレブームは凄いもので、芸能人やモデルさんは勿論、サラリーマンの方や、主婦…はたまた介護中の老人の方まで!!

 

いやはや、世の中の筋トレブームには目をみはるものがあります…

 

筋トレ風景

 

そこで今回はnosh( ナッシュ )が何故筋トレに効果があるのかをお伝えします!!

 

実はnosh( ナッシュ ) はトレーニングに特化したメニューがある。

 

今回、なぜ筋トレに効果があるのか??

 

という疑問を調べてみると、nosh( ナッシュ ) には、トレーニングに特化したコースがあるんです!!

 

多くのトレーニングジムが、様々なコースがありますが…

 

実はnosh( ナッシュ ) もNOSH SELECTION( ナッシュセレクション )というコースがあるんです♪

 

ナッシュセレクションの画像

 

これは、トレーニングジムなどのコースの様なものだとお考えください。

 

 

NOSH SELECTION( ナッシュセレクション )

ダイエット
( 体重が気になる方に、低糖質のメニューを毎週10食お届け。 )

トレーニング
( 筋肉や体力を付けたい方に高タンパクのメニューを毎週10食お届け。 )

ロングライフ
( 塩分が気になる方に、低塩分のメニューを毎週10食お届け。 )

バランス
( 食生活を見直したい方に、バランスの良いメニューを毎週10食お届け。 )

 

 

トレーニングジムの様に、筋トレに特化したメニューがある辺り、nosh( ナッシュ ) は凄いですね♪

 

ここで気になってしまうのが…nosh( ナッシュ )の筋トレに特化した、料理の内容じゃないでしょうか???

 

nosh( ナッシュ )トレーニングの料理ってどんなの??

 

 

やっぱり大変な筋トレをするなら、食べるものが美味しいに良いに決まってます♪

 

と、なるとやはりnosh( ナッシュ )の料理がどんなものか気になってしまいますよね♪

 

以下にご紹介するのは、全てNOSH SELECTION( ナッシュセレクション )の、トレーニングのお届け料理です♪

NOSH SELECTION( ナッシュセレクション )

トレーニングのお届け料理

①旨だれペッパーチキン
( タンパク質27.1グラム )

ナッシュの旨だれペッパーチキン

②チキンのトマトチーズがけ
( タンパク質38.0グラム )

ナッシュのチキンのトマトチーズがけ

③四川風エビのピリ辛
( タンパク質24.5グラム )

④チキンのバジルオイル焼き
( タンパク質29.7グラム )

ナッシュのチキンのバジルオイル焼き

⑤豚肉とメランザーネのミートソース
( タンパク質29.6グラム )

ナッシュの豚肉とメランザーネのミートソース

⑥チキンとトロトロ卵のデミ
( タンパク質29.2グラム )

ナッシュのチキンとトロトロ卵のデミ

⑦ヤンニョムチキン
( タンパク質28.4グラム )

ナッシュのヤンニョムチキン

⑧豚ロースの甘酢コチュジャン
( タンパク質23.0グラム )

⑨鮭のごま風味焼き
( タンパク質22.6グラム )

ナッシュの豚ロースの甘酢コチュジャン

⑩牛肉のデミグラスソース煮
( タンパク質14.8グラム )

ナッシュの牛肉のデミグラスソース煮

 

う~ん…!!とても美味しそうですね♪

 

そして、成分も見ての通りで、高タンパク質の料理ばかりです!!

 

こんな筋トレの後に、こんな美味しい料理が待ってると思ったら、ヤル気が出ることでしょう♪

 

さて、事項は実際にnosh( ナッシュ )の冷凍弁当で筋トレ・トレーニング、ダイエットを実際に頑張っている人々を取り上げてみました♪

 

nosh( ナッシュ )で筋トレやダイエットに頑張っている人々の声はどんなの??

 

いや~♪

 

NOSH SELECTION( ナッシュセレクション )のトレーニングの料理は、どれも美味しそうでしたね~♪

 

では今回は実際にSNSなどでnosh( ナッシュ )の冷凍弁当を食べてる人々のナマの声を集めてみました!!

 

実際の感想などは、どのようなものなのでしょうか??

 

SNSの声その①

ナッシュのSNSの声

SNSの声その②

ナッシュのSNSの声

SNSの声その③

ナッシュのSNSの声

 

どの方も満足度の高そうな声ですよね♪

 

こういったナマの声が実際に見えるから、SNSは良いですよね♪

 

こういったナマの声を見たり聞いたりできると、nosh( ナッシュ )を、これから取り入れようとする人にとっては、良い判断材料になりますよね♪

 

実際、友人が使っていて、体験談からオススメされて、決意したって人は多いでしょう。

 

そして、当サイトを訪問して、nosh( ナッシュ )を取り入れようかどうか迷っている人もいるはずです。

 

事項は、筋トレを考えている人に、どうしてnosh( ナッシュ )のトレーニングメニューが良いのかを、解説しますね♪

 

どうして、筋トレにnosh( ナッシュ )をオススメできるのか??

 

実際問題として、色々なダイエット食材や、トレーニング後に食べる食材が販売されています。

 

ですが、どうしてnosh( ナッシュ )がオススメであると言えるのでしょうか??

 

ナッシュの冷凍弁当

 

それは単に、料理のレパートリーが広いとか、そんな単純な理由ではありません…

 

それは、健康的かつ美味しい食事として栄養面に気をつけているからです。

 

事項では、更にnosh( ナッシュ )を取り入れると筋トレに効果が出やすいのかをお伝えします♪

 

nosh( ナッシュ )が筋トレや糖質制限ダイエットに適している理由がコレ!!

 

ダイエットや筋トレにも色々と種類がありますが、やはり現在一番メジャーなのは、糖質制限ではないでしょうか???

 

現代人はどうしても糖質過多な食事をしがちです…

 

ですが、nosh( ナッシュ )は自社の管理栄養士が厳重な管理のもと、糖質を制限しているのです。

 

ナッシュの管理栄養士

 

そして、nosh( ナッシュ )はすべての料理が糖質30グラム以下という事…

 

しかも、トレーニングメニューの料理は、それを更に下回る、『 糖質平均、14.6グラム 』、という事…

 

なんと、半分以下なんです!!

 

普通に考えて、これがどのくらい凄い事なのか分かる事かと思います。

 

これは、nosh( ナッシュ )が日本全国の成人男性が一日の食事量で摂る糖質を調べたからなんです!!

 

成人男性が一日で摂る糖質は平均100グラム

nosh( ナッシュ )の、お弁当の糖質は平均30グラム以下…

nosh( ナッシュ )のトレーニングメニューの料理の糖質は平均14.6グラム!!

 

ここまで糖質が低かったら…もうこれは、糖質制限の為の料理と言っても過言ではないのではないでしょうか!?

 

その他タンパク質、塩分、カロリーについても、十分に健康的な食事としてのボーダーラインをクリアしていると言えるでしょう。

 

nosh( ナッシュ )の自社の栄養管理士が管理しているからこそ、できる事ですね♪

 

ナッシュの管理栄養士

 

当サイトの記事を読まれてる方は、みんな健康に気遣う人たちだと思います…

 

冷凍弁当ならではのレンジでチンするだけの簡単な食事ですから、調理の手間も時間も必要ありません。

 

健康的な食事で栄養面に関しても申し分なし。

 

そしてなにより大事なのは、美味しい料理が自分の都合の良い時に冷凍で配送されるという点です。

 

これは、とても大きなポイントではないでしょうか??

 

糖質を抑えた、筋トレに適した料理ですから、自分が目指す理想のボディにするのが、より簡単になるのではないでしょうか??

 

筋トレ風景

 

理想的な体型になる、つまりは目標達成を、美味しい食事と共にする事ができる。

 

多くのトレーニング、筋トレ、ダイエットは厳しい食事制限があります。

 

それだけならまだしも、トレーニング、筋トレは、とても大変なものです…

 

厳しいトレーニング、筋トレの後には健康的で美味しい料理が待っているとなれば、大変な筋トレも楽しくできるのではないでしょうか??

 

今回の記事でnosh( ナッシュ )の料理が筋トレに効果的かどうかは、理解できたはずです。

 

是非とも、大変な筋トレの後は、nosh( ナッシュ )の美味しい料理で栄養補給してくださいね♪


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